A arte de desestressar

Nada melhor que chegar em casa abrir um livro, espalhar os lápis sobre a mesa, colocar uma música e pintar, pintar para aliviar o stress. Quem já conhece os livros de colorir para adulto vai concordar…

Você interpreta o que lê?

Semana começando e lá vem o bombardeio de informações através de email, sites, redes sociais e até aplicativos no celular. Tudo vem de uma vez e devemos saber filtrar essas informações, afinal nem tud…

A crise emocional

Começo de semana, notícias em todos os lugares sobre nossa economia, protestos e descontentamentos, todos lutando pela justiça e dias melhores. Mas será que estamos conseguindo lidar com a crise emoci…

Treine seu cérebro para pensar positivo

Nem sempre essa vida de empreendedor é só sucesso, também tem seus momentos de superar desafios, desânimo e fracasso, e é nessas horas que devemos erguer a cabeça e seguir em frente. E a dica que trag…

Rumo às Olimpiadas 2016

A nossa Guerreira da Semana é Synara Zulian. Formada em Educação Física pela FURB de Blumenau, Synara dá aula de Personal Tranner em academias de Balneário Camboriú. Além da carreira de personal, Syna…

Dicas para melhorar a concentração e memória

Não sei se vocês são assim, mas me concentrar em alguma coisa está cada dia mais difícil. Recebemos uma avalanche de informações diariamente, e a falta de filtragem dessas informações faz com que perd…